Ben jij klaar om te bewegen en Ichtegem naar de overwinning te stappen? Van 1 tot en met 31 mei strijden we met meer dan 160 steden en gemeenten om de titel ‘actiefste gemeente van Vlaanderen’.
Al wandelend geef je je gezondheid het mooiste cadeau, je voelt je beter in je vel en je slaapt beter. Bovendien is wandelen de makkelijkste en goedkoopste manier van bewegen. Stappen kan je altijd en overal: thuis, op het werk, tijdens verplaatsingen, in je vrije tijd,…
Nog niet overtuigd? Neem deel en maak kans op geweldige prijzen zoals een waardebon van de AS Adventure of een activity tracker.
Hoe deelnemen?
- Stap 1: Registreer je gratis op www.10000stappen.be of download de app ‘10.000 stappen’.
- Stap 2: Word lid van de groep Ichtegem.
- Stap 3: Tel je stappen met een klassieke stappenteller, activity tracker of smartphone-app.
- Stap 4: Koppel je gekozen smartphone-app of geef je gezette stappen handmatig in op de 10.000 stappen- website of app.
- Stap 5: Beweeg, stap, wandel zoveel mogelijk. Volg de tussenstand in mei live op www.10000stappen.be of in de app.
Heb je hulp nodig bij het registreren?
Je vindt een uitgebreid stappenplan onderaan deze pagina terug.
Ook in onze Digipunten kan je terecht voor hulp [elke dinsdagnamiddag in Dorpshuis De Ster en elke vrijdagvoormiddag in het administratief centrum].
